Produkt zum Begriff Verletzungen:
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Stütze, weich, hohe Elastizität, Verletzungen, unterstützende Prävention, hohe Kompression, Knöchelmanschette M schwarz
Unsere Knöchelbandage bietet zusätzliche Stabilität und Unterstützung für Knöchelsehnen und Gelenke, stabilisiert und beugt Fußverletzungen vor. Als ultimative Lösung zur Knöchelunterstützung und Schmerzlinderung verbessert unsere Knöchelbandage nicht nur die Durchblutung, sondern lindert auch verschiedene Knöchel- oder Fußbeschwerden wie Plantarfasziitis, Schwellungen und Fersenreizungen. Diese aus hochwertigem Stoff gefertigten Knöchelorthesen sind superweich, hochelastisch, schweißabsorbierend und atmungsaktiv, schmiegen sich sanft an Ihre empfindliche Haut und sorgen dafür, dass Sie sich jederzeit wohl fühlen. Bietet wirksame Unterstützung und Stabilität für die Knöchel, beugt Gelenkbelastungen vor und verbessert die Gelenkstabilität. Unsere Knöchelbandage ist für verschiedene Sportarten geeignet. Ganz gleich, ob Sie sich von einer Verletzung erholen oder sich körperlich betätigen, diese Knöchelorthesen verdienen Ihre erste Überlegung. Beschreibung: Wir stellen Ihnen unsere Knöchelbandage vor, die ultimative Lösung zur Knöchelunterstützung und Schmerzlinderung. Mit speziellen Funktionselementen ausgestattet, beruhigt und stützt es effektiv Ihre Knöchel, verbessert die Gelenkstabilität und entspannt die Sehnen. Egal, ob Sie Sportler sind oder einfach nur Komfort im Alltag suchen, diese Knöchelbandage ist die beste Wahl für Sportschutz und Schmerzlinderung. Unsere Knöchelorthese verfügt über fortschrittliche Technologie, um optimale Unterstützung zu bieten. Es besteht aus atmungsaktivem und hochelastischem Luftstrickmaterial, passt sich Ihrer Knöchelkurve in 360 Grad perfekt an und bietet eine komfortable und umfassende Kompression für Ihr Knöchelgelenk. Diese gezielte Kompression verbessert nicht nur die Durchblutung, sondern lindert auch verschiedene Knöchel- oder Fußbeschwerden wie Achillessehnenentzündung, Plantarfasziitis, Gelenkschmerzen, Schwellungen und Fersenreizungen. Unsere Knöchelbandage bietet nicht nur außergewöhnlichen Halt, sondern fördert auch eine schnellere Genesung nach Verletzungen. Ganz gleich, ob Sie sich von einer Verletzung erholen oder sich körperlich betätigen, diese Knöchelorthesen bieten Ihnen die nötige Unterstützung und den nötigen Komfort. Lassen Sie sich nicht von Knöchelschmerzen zurückhalten. Investieren Sie noch heute in unsere Knöchelorthese und erleben Sie den Unterschied, den sie in Ihrem täglichen Leben bewirken kann. Verabschieden Sie sich von Beschwerden und begrüßen Sie die verbesserte Gelenkstabilität und Schmerzlinderung. Artikelname: Knöchelschiene Material: Nylon Merkmale: Superweich, elastisch, sehr stützend. Lange andauernd Größenangaben: Größe S passende Schuhgröße: 35-37 Größe M passende Schuhgröße: 38-40 Größe L passende Schuhgröße: 41-43 Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 Paar Knöchelorthesen
Preis: 8.49 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Eder, Klaus: Verletzungen im Fußball
Verletzungen im Fußball , Egal, ob kleine Schürfwunde oder größere Gelenkverletzung - egal, ob Jugendmannschaft oder die Stars der Nationalmannschaft: Verletzungen auf dem Fußballplatz passieren immer wieder. Klaus Eder (u.a. Chef-Sportphysiotherapeut der deutschen National-Elf) und sein Autoren-Team zeigen, welche fußballspezifischen Verletzungen häufig auftreten, wie Erste Hilfe am Spielfeldrand aussieht und welche Therapieschritte ggf. eingeleitet werden müssen. Der Leser erfährt außerdem alles über die Möglichkeiten das Verletzungsrisiko zu reduzieren (aufwärmen, richtiges Tapen, Ernährung, Kleidung u.v.m. Neu in der 2. Auflage: Neues Kapitel "Return-to-Sport" - wann kann der Spieler wieder trainieren, wann wieder spielen? / Neues Massage-Kapitel /zahlreiche neue Abbildungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Kleine Verletzungen bei Kindern Set
Kleine Verletzungen bei Kindern Set
Preis: 17.74 € | Versand*: 3.95 € -
Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß
Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß
Preis: 30.27 € | Versand*: 1.99 €
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Wie kann man die Stabilität der Wirbelsäule erhöhen, um Verletzungen vorzubeugen?
Die Stabilität der Wirbelsäule kann durch regelmäßiges Krafttraining gestärkt werden, insbesondere durch Übungen, die die Rumpfmuskulatur stärken. Eine gute Körperhaltung und ergonomische Arbeitsbedingungen können ebenfalls dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen. Es ist wichtig, auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu unterstützen.
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Wie kann man die Beweglichkeit im Alter erhalten und verbessern? Welche Übungen sind besonders effektiv, um die Beweglichkeit bei Verletzungen zu fördern?
Um die Beweglichkeit im Alter zu erhalten und zu verbessern, ist es wichtig regelmäßig zu dehnen und zu mobilisieren. Besonders effektive Übungen sind Yoga, Pilates und Tai Chi. Bei Verletzungen können sanfte Dehnübungen, wie zum Beispiel das Faszientraining, helfen die Beweglichkeit zu fördern und die Genesung zu unterstützen.
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Wie können Übungen zur Fußrehabilitation nach Verletzungen oder Operationen die Genesung und die Wiedererlangung der vollen Beweglichkeit unterstützen?
Übungen zur Fußrehabilitation helfen dabei, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die Koordination zu fördern. Durch regelmäßiges Training können Schmerzen reduziert, die Durchblutung gefördert und die Heilung beschleunigt werden. Zudem können gezielte Übungen helfen, das Vertrauen in den Fuß wiederherzustellen und die Rückkehr zu normalen Aktivitäten zu erleichtern.
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Wie kann man die Dehnung von Muskeln vor dem Sport effektiv durchführen? Welche Auswirkungen hat regelmäßige Dehnung auf die Beweglichkeit des Körpers?
Um die Dehnung von Muskeln vor dem Sport effektiv durchzuführen, sollte man dynamische Dehnübungen durchführen, die die Muskeln aufwärmen und auf die bevorstehende Belastung vorbereiten. Statische Dehnübungen sollten nach dem Training durchgeführt werden, um die Muskeln zu entspannen und Verkürzungen vorzubeugen. Regelmäßige Dehnung verbessert die Beweglichkeit des Körpers, da sie die Elastizität der Muskeln und Sehnen erhöht. Dadurch können Gelenke weiter bewegt werden, was die Flexibilität und Mobilität steigert und das Verletzungsrisiko verringert. Zudem fördert regelmäßige Dehnung die Durchblutung und s
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Kleine Verletzungen bei Kindern Set 1 Sparset
Das Set enthält:1x PZN 7317711 octenisept 20 ml Gel1x PZN 1758443 DHU Arnica D6 10 g Globuli1x PZN 16760150 Hansaplast Mickey & Friends 20 PflasterPZN 7317711 octenisept 20 ml Gel Für eine einfache und schnelle Wundheilung Kleine Abschürfungen, Schnittwunden oder leichte Verbrennungen, wie z.B. Sonnenbrand sind im Alltag schnell passiert. Damit aus kleinen Verletzungen keine große Sache wird, sollte die Wunde optimal versorgt werden. Mit dem octenisept® Gel lassen sich oberflächliche Wunden schnell und einfach behandeln. Egal ob beim Wandern, unterwegs mit Kindern oder beim Sport ? dank des handlichen Formats ist das Hydrogel immer griffbereit und gehört in jede Haus- und Reiseapotheke. Anwendungsgebiete: Zur wiederholten, zeitlich begrenzten antiseptischen Behandlung von Schleimhaut und angrenzender Haut vor diagnostischen und operativen Maßnahmen - im Ano- Genitalbereich von Vagina, Vulva, Glans penis, auch vor Katheterisierung der Harnblase - in der Mundhöhle. Zur zeitlich begrenzten unterstützenden Therapie bei Pilzerkrankungen der Haut zwischen den Zehen sowie zur unterstützenden antiseptischen Wundbehandlung. PZN 1758443 DHU Arnica D6 10 g GlobuliWirkstoff: Arnica montana (homöoph.)Anwendungsgebiete:Registriertes homöopathisches Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation.PZN 16760150 Hansaplast Mickey & Friends 20 PflasterDie Hansaplast Kinderpflaster zeigen die Lieblingscharaktere Ihrer Kinder und sind für alle kleineren Wunden bzw. Verletzungen geeignet. Sie schützen Kinderwunden vor Schmutz und Bakterien.? Die Farben sind für Kinder ungefährlich.? Die nicht verklebende Wundauflage schützt und polstert die Wunde.? Die sichere Klebkraft lässt das Pflaster nicht verrutschen.? Die Pflaster Schmerzen nicht beim Entfernen.Der Beipackzettel der jeweiligen Einzelprodukte befindet sich unter der entsprechenden PZN in unserem Shop.
Preis: 17.99 € | Versand*: 4.95 € -
Genesung Fingerschienen Verletzungen Fingerglätter Zubehör Fingerschutz 3
Etikette:Jawohl Die Fingerstabilisator-Orthese besteht aus hochwertigem, atmungsaktivem NEOPREN, elastischem Nylon sowie weicher Baumwolle. Diese Fingerorthesen eignen sich für gebrochene Finger, Triggerfinger, verstauchte Finger, Arthritis, Sehnenentzündungen oder geschwollene Finger. Sie bietet bessere Atmungsaktivität und Komfort als herkömmliche Fingerschienen und eignet sich daher besser zum Ausgehen und Arbeiten. Die Fingerschiene kann ein guter Helfer sein, um Schmerzen in den Fingern zu lindern und einen angenehmen Schutz zu bieten. Fingerstützhülsen sind stark komprimierbar und können den Fingern den richtigen Druck verleihen, um die Blutzirkulation zu fördern Lieferinhalt: 1 x Fingerstütze Hinweis: Kein Einzelhandelspaket. Übergang: 1 cm = 10 mm = 0,39 Zoll Bitte erlauben Sie 0-1cm Fehler aufgrund der manuellen Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Danke schön!
Preis: 5.03 € | Versand*: 0.0 € -
1 Paar Knöchelbandage für Kinder, Fußstütze, Knöchelstabilisator, Wraps, Schutzsocken, Prävention von Verletzungen, atmungsaktiv, leicht, Knöchelschutz S rosa
Verbesserter Komfort: Das offene Design gewährleistet eine bequeme Passform, während die offene Ferse dem Knöchelgelenk Platz bietet und so den ganzen Tag über uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und Halt bietet. Überlegene Atmungsaktivität: Atmungsaktives, perforiertes Gewebe ermöglicht eine schnelle Wärmeableitung und verhindert so ein stickiges Gefühl und Schweißansammlungen.. Bleiben Sie kühl und trocken, ohne zu kleben, auch bei längerem Tragen. Kundenspezifische Unterstützung: Doppeltes Verschlussband ermöglicht einfache Anpassung für individuellen Komfort und verbesserte Knöchelstabilität. Genießen Sie einen sicheren Sitz, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Leichte Leistung: Das leichte Design bietet Bewegungsfreiheit ohne Einschränkungen oder Sperrigkeit beim Tragen von Schuhen. Erleben Sie optimalen Schutz ohne Einschränkungen bei der Mobilität. Vielseitiger Schutz: Diese Knöchelbandage ist ideal für Kinder und bietet zuverlässigen Halt bei verschiedenen Aktivitäten. Sie schützt den Knöchel, ohne ihn beim Spielen oder bei alltäglichen Abenteuern zu beeinträchtigen. Beschreibung: Halten Sie Ihr Kind aktiv und geschützt mit dieser Knöchelbandage. Entworfen mit einem offenen Loch und einer offenen Ferse für eine bequeme Passform um das Sprunggelenk. Das atmungsaktive perforierte Gewebe sorgt für eine schnelle Wärmeableitung und verhindert Schweißbildung und Klebrigkeit. Mit doppeltem Verschlussband für einfache Anpassung und verbesserte Stabilität. Das leichte Design bietet Bewegungsfreiheit ohne Sperrigkeit. Geben Sie Ihrem Kind die Knöchelunterstützung, die es für alle Aktivitäten braucht. Artikelname: Knöchelschiene Material: OK-Stoff, SBR, Nylon Farbe: Blau Rosa Merkmale: Leicht, langlebig, atmungsaktiv Größenangaben: S: Passend für Schuhgröße 27-32 M: Passend für Schuhgröße 33-39 Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 Paar x Knöchelorthesen
Preis: 10.79 € | Versand*: 0.0 € -
Faltbare Rücken training Flexibilität Muskel entspannung Massage Pilates Übungen tragbare Rücken
Faltbare Rücken training Flexibilität Muskel entspannung Massage Pilates Übungen tragbare Rücken
Preis: 16.99 € | Versand*: 22.25 €
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Wie kann man durch Flexibilitätstraining die Beweglichkeit des Körpers verbessern und Verletzungen vorbeugen? Welche Übungen eignen sich besonders gut, um die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu steigern?
Durch regelmäßiges Flexibilitätstraining können die Muskeln und Gelenke gedehnt und gestärkt werden, was die Beweglichkeit des Körpers verbessert und Verletzungen vorbeugt. Dehnübungen wie Stretching, Yoga oder Pilates sind besonders effektiv, um die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu steigern. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Flexibilität zu erreichen.
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Wie kann man sich vor Verletzungen beim Training schützen?
1. Vor dem Training immer aufwärmen, um die Muskeln zu lockern und Verletzungen vorzubeugen. 2. Die richtige Technik und Form beim Training verwenden, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. 3. Ausreichend Ruhepausen einhalten, um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen zu verhindern.
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Wie kann man die Stabilität der Gelenke verbessern? Gibt es spezielle Übungen oder Methoden, um Verletzungen vorzubeugen?
Die Stabilität der Gelenke kann durch gezieltes Krafttraining, Balanceübungen und Dehnübungen verbessert werden. Spezielle Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Planks können dabei helfen, die Muskulatur um die Gelenke zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung sind ebenfalls wichtige Faktoren für die Gesundheit der Gelenke.
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Wie kann ich sicherstellen, dass ich meine Muskeln vor und nach dem Training richtig dehne, um Verletzungen zu vermeiden?
Vor dem Training sollten dynamische Dehnübungen durchgeführt werden, um die Muskeln aufzuwärmen. Nach dem Training sollten statische Dehnübungen durchgeführt werden, um die Muskeln zu entspannen und die Flexibilität zu verbessern. Wichtig ist es, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen.
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